På vand
Svendborg Roklub benytter sig primært af bådtypen inriggere, som er en bredere bådtype, der er stabil, sikker og meget velegnet til vores farvand. De kræver en besætning på henholdsvis 3 og 5 personer. En anden populær bådtype er Coastal både, som vi har i 1 og 2 personers udgaver. Det er en mindre og hurtigere båd, der stiller krav til balance. Begge typer bruges i Danmark til både tur-, motions- og kaproning.
På land
Motionsroning i romaskiner (også kaldt ergometre) kan praktiseres året rundt og benævnes også eRoning. Romaskinerne yder modstand med et blæserhjul, og er forsynet med en lille computer, der aflæser din ydelse. Om vinteren er der organiserede holdtræninger. Derudover er der videotræningsprogrammer, der kan guide dig.